Чистые руки – залог здоровья!

Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой, то есть с помощью рук мы общаемся, познаем действительность, манипулируем предметами. Человеку сложно сосчитать до скольких предметов он дотронулся за день, со сколькими людьми держался за руки, и невозможно представить, сколько вредоносных бактерий и вирусов оказались на его руках.  Именно поэтому специалисты советуют  тщательно мыть руки с мылом.

Особенно важную роль гигиена рук играет в жизни ребенка.  Задача взрослого привить ребенку привычку содержать руки в чистоте, не только путём контроля и напоминания, но и личным примером.

Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Дети должны знать, когда следует мыть руки. Для большей эффективности рекомендуем разучить с детьми стихотворение:

Руки мой после игры

И после туалета.

С улицы пришёл – опять,

Не забудь про это.

И ещё закон такой:

Руки мой перед едой.

Важно научить детей мыть руки правильно, качественно, а не для галочки, иначе мытье не принесёт нужного эффекта и на руках останется слишком много микробов. Покажите, как это делать, комментируя свои действия:

1. намочим руки водой
2.  намылим ладошки, тщательно их потрем
3. затем одна рука моет другую, потом они меняются (тыльная сторона кистей рук)
4. сцепим пальцы рук в замок и расцепим (4-5 раз)
5.  обхватим большой палец одной руки и потрем его (потом, то же самое с другой рукой)
6. потрем кончиками пальцев одну ладонь, потом вторую
7. тщательно смоем мыло и просушим руки полотенцем.

Такое совместное мытье рук будет для ребенка сравнимо с занимательной игрой.